Anasayfa » Genel

Genel

Diyet Genel

Vücut Kütle İndeksi

Vücut Kütle İndeksi (BKİ), bireylerin vücudundaki yağ kütlesi hakkında bize bilgiler verir. Ve bireylerin olması gereken kiloda olup olmadığının bir göstergesi...

Diyet Genel

Diyette Yapılan Hatalar

Diyette yapılan hatalar konusunu konuşmaya başladığımızda siz de fark edeceksiniz ki bu hataları zaman zaman yapıyorsunuz. Genellikle kilo vermeye karar...

Genel

Neden Tatlı Krizleri Yaşarız?

“Neden Tatlı Krizleri Yaşarız?” sıkça karşılaştığımız bu soruya bugün birlikte cevap bulacağız. Sizin de çevrenizde çokça duyduğunuz ya da bizzat kendinizin...